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桑拿和汗蒸哪个好,有什么区别?

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发表于 2020-4-22 15:39:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
桑拿和汗蒸哪个好,有什么区别?   
     1.桑拿单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子,亚离子,代谢皮肤有害物质,促进血液循环和新陈代谢,从而达到美容减肥的作用。
     2.桑拿的温度可达70—80度,人最多在这样的环境里停留5—10分钟,其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右,并且人要停留50分钟—1小时左右时间,以便人体接受有益元素,排除毒素。
     3.桑拿之后,人排除的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除,而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的,而且10—24小时内不宜洗澡,否则会减损功效,只等汗水自然消退以后,您会发现肌肤光滑舒爽,身体也会轻松畅快。

    补充一下,汗蒸是释放负氧离子和远红外线。所以真正的汗蒸,你进去之后,是身体从内向外发热,这是远红外线作用下分子摩擦生热,这种环境下细胞再生,所以有些烫伤烧伤的,连续蒸几个月,伤疤也可以恢复排汗,还有吸烟的,可以是肺细胞再生,然后就觉得烟味道难闻,以达到戒烟效果。这些都是我身边的真实案例。
    总的来说,汗蒸的环境是为细胞提供再生环境,而且超高的负氧离子浓度,你会觉得如同置身瀑布,但不会醉氧。汗蒸的热与桑拿的热有本质上的不同,桑拿的热是通过热蒸汽传递给人体,热量累加之后真的是蒸人,而汗蒸则是体内发热,人体处于高代谢状态,促使淋巴更好的发挥免疫杀菌。


    看样子问题很难回答啊,一位来自上海水帘洞会所的老铁告诉我:
     1、应该是桑拿比较好。老师傅推荐的不会错!
     2、桑拿起源于芬兰,汗蒸则韩国。桑拿的湿度比汗蒸低,温度高。所以要看你身体状况和目的选择

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